桂圆红枣煮鸡蛋的功效_红枣煮鸡蛋的功效|全球速读
来源: 互联网
2023-02-26 14:16:00

1、※ 功效补血养肝,驻容益寿。

2、适应症五脏亏虚,慢性肝炎。

3、注释花生含泛酸、花生嘌呤、卵磷脂和三萜皂甙等,能补血增乳,补脾健胃;红枣含多种有机酸,多种皂甙,多种维生素, 能补气血,益脾胃,延年益寿;黄糖含蔗糖、烟酸、钙、铁和维生素等,能补中益气,养血活血。


(资料图)

4、注意和禁忌消化不良者忌用;高血压、冠心病患者少用;腹泻患者不宜服用。

5、花生红枣炖鸡蛋 用料鸡蛋2只,花生仁40克,红枣15枚,黄糖20克。

6、做法(1)鸡蛋用慢火煮熟,剥去蛋壳。

7、(2)花生仁、红枣用温水淘洗干净,红枣去核。

8、(3)将鸡蛋、花生仁、红枣放进炖盅,倒进沸水1满碗,盖上炖盅,隔水炖之。

9、(4)先用中火炖1.5小时,放进黄糖后,再炖30分钟即可。

10、(5)炖好后取出,温后服用。

11、红枣当归炖鸡蛋1.当归头切片,红枣洗净、去核,生姜去皮、拍散使用。

12、2.蛋煮熟后去壳。

13、3.锅内加入适量清水,先用猛火煮沸后,加入所有材料,待再度滚时,改中火煮1小时,即加入红糖调味,至红糖完全溶解后,除去浮沫即成。

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关键词: 桂圆红枣 冠心病患者 慢性肝炎

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